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Noch mehr Yoga!

Jetzt zwei Yogakurse Vinyāsa Flow am Samstag 

9:45 Uhr und 11:00 Uhr mit Leonie. 

Parallel dazu findet am Samstag zur gleichen Zeit Functional Training Outdoor statt.

Funktionelles Training gleicht motorische Defizite, Dysbalancen, und fehlende Koordination aus. Es steiget gleichzeitig Kondition, Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit. Für alle die sich im Alltag mit machen und andere Trainingsformen unterstützen wollen.

Online Buchen

Ab sofort kannst du deine Kurse ganz einfach online buchen und zu deinen gewünschten Kursen kommen. Ein Online Check-in ist notwendig, damit die Kurse nicht überfüllt sind.

Kursplan

Für Informationen zu den Kursen klickt einfach auf die Stunde im Stundenplan.

Montag

9:45 - 10:45 Uhr
PILATES Postnatal

16:30 - 17:30 Uhr
PILATES
Level 1

17:45 - 18:45 Uhr
PILATES
Level 1-2

19:00 - 20:00 Uhr
YOGA
Level 1

Dienstag

09:45 - 10:45 Uhr
YOGA
Level 1

11:00 - 12:00 Uhr

PILATES

Wirbelsäule

16:30 - 17:30 Uhr

PILATES

mit Kleingeräten 

17:45- 18:45 Uhr

PILATES

Level 1

19:00 - 20:15 Uhr
YOGA
Level 2

Mittwoch

09:45 - 10:45 Uhr
PILATES
Level 1-2

11:00 - 12:15 Uhr

YOGA für Schwangere

16:30 - 17:30 Uhr
YOGA

Basic

17:45 - 18:45 Uhr

YOGA

Level 1

19:00 - 20:00 Uhr
YOGA
Level 1-2


Donnerstag

09:45 - 10:45 Uhr
PILATES
Level 1

11:00 - 12:00 Uhr
YOGA
Rücken & Schultern

15:30 - 16:15 Uhr

YOGA für Kinder

7-9 J.

Leonie

17:45 - 18:45 Uhr
YOGA
Level 1

19:00 - 20:00 Uhr
PILATES

Level 1-2

Freitag

09:45 - 10:45 Uhr
YOGA

Level 1-2

11:00 - 12:00 Uhr
YOGA

Level 1

15:45 - 16:30 Uhr

YOGA für Kinder

7-9 J.

Leonie

17:00 - 18:00 Uhr
PILATES
Level 1-2

Maja

18:15 - 19:15 Uhr

Hatha-Yoga

Level 1

Maja

Samstag

09:45 - 10:45 Uhr

YOGA Vinyāsa Flow

Leonie

10:00 - 11:00 Uhr
Functional Training

alle Levels

Outdoor

11:00 - 12:00 Uhr

YOGA Vinyāsa Flow

Leonie


 

An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt.


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