Namasté und herzlich Willkommen im Yoga- und Pilatesstudio in Berlin-Heiligensee. Mein Team und ich unterrichten in kleinen Gruppen, mit maximal 6 Personen, Hatha -Yoga nach B.K.S. Iyengar, klassisches Hatha- Yoga und Vinyāsa Flow Yoga. Weitere Angebote für spezielle Bedürfnisse sind Yoga für Schwangere, Yoga und Pilates Gesundheitskurse mit Zuschuss der Krankenkasse, individuelles Personal Training, Kurse mit Rücken-Focus, Pilates postnatal und Funktional Training.

Wie funktioniert livestream via Zoom?

 

Schicke mir eine WhatsApp oder E- Mai mit Deinem gewünschten Termin und überweise mir 9 Euro für die Kursstunde. Die Zahlung mit PayPal ist auch über meine Mailadresse yoga@renate-siegert.de möglich. Du bekommst einen Zoom-Link auf den Du klicken kannst. 

 

Eine rutschfeste Matte und für die Yogaklassen möglichst Hilfsmittel wie Klötze, Gurte , Kissen oder Decken bitte bereitlegen.

 

Um sicherzustellen, dass Video und Ton funktionieren ist es wichtig, dass Du etwa 10 Minuten vor Kursbeginn erscheinst.

 

Gruppenkurse

 

Yoga, Pilates, Funktional Training

 

Online Kurs Live 10 €

 

Probestunde 10 €

Kursstunde/ Drop-In  16 €

Yoga für Kinder (10 Wochenkurs) 70 €

Zehnerkarte (6 Monate gültig) 140 €

Zehnerkarte U 27 (unter 27 Jahre, 6 Monate gültig) 115

Zwanzigerkarte (12 Monate gültig) 255

 

 

Individuelles Einzeltraining

 

Yoga-, Pilates- & Funktional-Training Personal je 60 min

 

Erstgespräch/ Fitnesstest (45 min) 45
Kursstunde 70
Zehnerkarte 630
Zwanzigerkarte Personal Training 1200

Hygienekonzept

BITTE BEACHTE FOLGENDE NOTWENDIGE MAßNAHMEN FÜR EIN STUDIOBETRIEB MIT MAXIMALEN SCHUTZ:

  • Mindestabstand 1,5 m einhalten.
  • Der Umkleidebereich bleibt geschlossen.
  • Beim Betreten Hände desinfizieren, gut leserlich in die ausgelegte Liste eintragen und in den Kursraum gehen.
  • Eigene Matte mitbringen und diese selber desinfizieren.
  • Smalltalk auf ein Minimum reduzieren.
  • Maskenpflicht ja, aber nicht beim Kurs.
  • Ausschilderungen beachten.
  • Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl ist eine feste Buchung notwendig. Eine Stornierung ist bis zu 24 Std. vorher möglich, ansonsten muss die Kursgebühr, aus Fairness gegenüber anderen, entrichtet werden. 
  • Bitte erscheine nur gesund und ohne Erkältungserscheinungen.
  • Es ist wichtig, dass du in den letzten 14 Tagen KEINEN Kontakt zu einer SARS CoV-2 infizierten Person hattest.

 

DANKE.  

Brauchst Du eine persönliche Beratung, Teilnahmebescheinigungen für die Krankenkasse oder möchtest du Gutscheine kaufen? 

 

 

Bürozeiten im Studio sind Dienstag 11:00 - 11:45 Uhr und Donnerstag 17:30 - 18:15 Uhr.