Yoga Flow

Fließende, dynamische Yogastunde, für mehr Kraft, Flexibilität und Ausdauer, bei der Technik und korrekte Ausrichtung nicht zu kurz kommen. Hier bist Du als Anfänger, aber auch als erfahrener Yogi bestens aufgehoben.

Louisa Stark

Louisa Stark

 

Louisa unterrichtet den Vinyasa Flow Yogastil,

mit kraftvollen, fließende Yogasequenzen, dabei werden Atem und Bewegung werden miteinander verbunden. Es wird viel Wert auf die korrekte Ausrichtung gelegt. Als freiberufliche Hot Yogalehrerin, Fitnesstrainerin und Personal Trainerin hat sie bereits seit 2012 Erfahrung im Unterrichten von Kursen gesammelt. Sie freut sich auf die Teilnehmer im Yoga- und Pilatesstudio Renate Siegert.