Dein Yoga- & Pilates-Studio im Berliner norden

Herzlich Willkommen im Yoga-und Pilatesstudio in Berlin- Heiligensee, in zentraler Lage, direkt in der Ruppiner Chaussee, lernst Du entspannt loszulassen, Deinen Körper effektiv zu trainieren und neue Energie aufzutanken. Hier findest Du den passenden Kurs, egal ob absolute Beginner oder Fortgeschritten. Weitere Angebote für spezielle Bedürfnisse sind Yoga für Schwangere, Yoga und Pilates mit Zuschuss der Krankenkasse, individuelles Personal Training, Pilates mit verschiedenen Schwerpunkten, Pilates postnatal, Functional Training und Yoga Flow. Für eine Probestunde kannst Du einfach kurzfristig vorbeikommen, dafür melde Dich bitte kurz bei mir.



Aktuelles

108 SONNENGRÜßE

Surya Namaskar


Am Freitag den 21.06.2019 begrüßen wir gemeinsam den Sommer mit 108 Sonnengrüßen. Diese fließende Übungsfolge ist Meditation in Bewegung, durch das ständige Wiederholen der 12 Yogapositionen wird der Geist immer ruhiger, du fühlst Dich energiegeladen und gestärkt.


Beginn ist 19.30 Uhr, wir brauchen etwa 75 -90 Minuten Zeit, die Übungsfolge ist kraftvoll und schweißtreibend, bitte bringe ein Handtuch mit. Kosten: 8,- €, bitte melde dich an. 

Sommerfit mit Pilates! 

Zusatzkurs vom 07.05.-18.06.19 Dienstag von 17.00-18.00 Uhr.

 

Vorankündigung:

Brandneu ab Samstag, den 11.05.19 von 11.00- 12.00 Uhr

Beach Body Training mit Louisa!


Kursplan

Für Informationen zu den Kursen klickt einfach auf die Stunde im Stundenplan.

Montag

17:00 - 18:00 Uhr
PILATES

absolute Beginner

18:00 - 19:00 Uhr
PILATES
Level 1-2

19:00 - 20:15 Uhr
YOGA
Level 1

Dienstag

09:45 - 11:00 Uhr
YOGA
Level 1

11:00 - 12:00 Uhr

PILATES

Wirbelsäule

Level 1 

17:00 - 18:00 Uhr

PILATES

Sommerfit

vom 07.05. - 18.06.19

18:00- 19:00 Uhr

PILATES - KK

Level 1

19:00 - 20:30 Uhr
YOGA
Level 2

Mittwoch

10:00 - 11:00 Uhr
PILATES
Level 1

11:00 - 12:00 Uhr

PILATES Postnatal

Mami & Baby

12:00 - 13:15 Uhr
YOGA für Schwangere

17:15 - 18:30 Uhr

YOGA

absolute Beginner

18:30 - 19:45 Uhr
YOGA
Level 1-2


Donnerstag

10:00 - 11:00 Uhr
PILATES
Level 1

11:00 - 12:00 Uhr
PILATES Postnatal
Mami & Baby

17:30 - 18:45 Uhr
YOGA - KK
Level 1

19:00 - 20:15 Uhr
YOGA für Schwangere

Freitag

10:00 - 11:15 Uhr
YOGA

Level 1-2

17:00 - 18:00 Uhr
PILATES
Level 1-2

Louisa

18:00 - 19:15 Uhr

Yoga Flow
Level 1

Louisa

Samstag

10:00 - 11:00 Uhr
Functional Training

Louisa 

11:00 - 12:00 Uhr

BBT

Beach Body Training

Louisa


An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt.

KK - Kurse mit Zuschuss der Krankenkassen

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Preise

Personal Training

 

Yoga Personal oder Pilates Personal je 60 min

Erstgespräch/ Fitnesstest (45 min) 45
Kursstunde 70
Zehnerkarte 630
Zwanzigerkarte Personal Training 1200

 

Yoga je 75/90 min   
Probestunde 8 €

Kursstunde/ Drop-In  16 €

Zehnerkarte Yoga o. Präventionskurs 140 €

Zehnerkarte Yoga U 27 (unter 27 Jahre) 115

Zwanzigerkarte Yoga 255
 
Pilates oder Functional Training je 60 min
Probestunde 8
Kursstunde/ Drop-In 15
Zehnerkarte Pilates o. Präventionskurs 130

Zehnerkarte Pilates U 27 (unter 27 Jahre) 105
Zwanzigerkarte Pilates 235
 
Yoga/ Pilates Kombikarte  10 Std. 135
Yoga/ Pilates Kombikarte  20 Std. 245

 

 


Alle Preise inclusive 19 % Mwst.

Alle 10er Karten sind 6 Monate gültig, alle 20er Karten sind 12 Monate gültig.

Ermäßigungen erhalten Schüler, Studenten und Rentner. Sprich mich an.


Kontakt

Renate Siegert

Tel.: 0171/8840898

gerne auch per SMS und WhatsApp 

Studio-Adresse

Ruppiner Chaussee 331

13503 Berlin

Deutschland



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