Dein Yoga- & Pilates-Studio im Berliner norden

Namaste‘ und herzlich Willkommen im Yoga-und Pilatesstudio in Berlin- Heiligensee. In zentraler Lage, direkt an der Ruppiner Chaussee, lernst Du entspannt loszulassen, Deinen Körper effektiv zu trainieren und neue Energie aufzutanken. Hier findest du den passenden Kurs, egal ob Du absoluter Beginner oder fortgeschritten bist. Mein Team und ich bieten aktuell 23 Kurse  in der Woche an. Wir unterrichten klassisches Hatha Yoga, Hatha Yoga in der Tradition von B. K. S. Iyengar, sowie Vinyasa Flow Yoga. Weitere Angebote für spezielle Bedürfnisse sind Yoga für Schwangere, Yoga und Pilates Gesundheitskurse mit Zuschuss der Krankenkasse, individuelles Personal Training, Kurse mit Rücken-Focus, Pilates postnatal und Funktional Training. Für eine Probestunde kannst du kurzfristig vorbeikommen, um Anmeldung wird gebeten.



Aktuelles

Kursplan vom 20.12.2019 - 02.01.2020

20.12.2019


10.00 Uhr YOGA 1-2 mit Undine B.
17.00 Uhr PILATES 1-2 mit Maja F.
18.00 Uhr YOGA 1 mit Maja F.

 

23.12.2019


19.00 Uhr YOGA 1 mit Undine B.

 

24.12.-26.12.2019 keine Kurse.

 

27.12.2019


10.00 Uhr YOGA 1-2 mit Undine B.
18.00 Uhr YOGA 1 mit Undine B.

30.12.2019


19.00 Uhr YOGA 1 mit Undine B.

31.12.2019 keine Kurse.

 

01.01.2020


17.00 Uhr YOGA Sonnengrüße mit Renate S.

 

02.01.2020


10.00 Uhr PILATES 1 mit Renate S.
17.30 Uhr YOGA 1 mit Renate S.

 


Ab 03.01.2020 gilt wieder der reguläre Kursplan.

Fröhliche Weihnachten und ein gesundes und glückliches Neues Jahr.

Funktional Training findet im Dezember 2019 nur am Samstag,

den 07.12.19 um 10.00 Uhr statt.

 

Mit Yoga ins Neue Jahrzehnt!

 

Am 01.01.2020  um 17.00 Uhr findet im Studio ein YOGA Special statt.

Wir üben fließende, dynamische und schweißtreibende Übungsabfolgen, die Bewegung und Atmung in Einklang bringt.

 

Um Anmeldung wird gebeten.


Kursplan

Für Informationen zu den Kursen klickt einfach auf die Stunde im Stundenplan.

Montag

17:00 - 18:00 Uhr
PILATES

Level 1

18:00 - 19:00 Uhr
PILATES
Level 1-2

19:00 - 20:15 Uhr
YOGA
Level 1

Dienstag

09:45 - 11:00 Uhr
YOGA
Level 1

11:00 - 12:00 Uhr

PILATES

Wirbelsäule

17:00 - 18:00 Uhr

PILATES

mit Kleingeräten 

NEU

18:00- 19:00 Uhr

PILATES - KK

Level 1

19:00 - 20:30 Uhr
YOGA
Level 2

Mittwoch

10:00 - 11:00 Uhr
PILATES
Level 1-2

11:00 - 12:00 Uhr

PILATES Postnatal

Mami & Baby

12:00 - 13:15 Uhr
YOGA für Schwangere

17:15 - 18:30 Uhr

YOGA

Basic

NEU

18:30 - 19:45 Uhr
YOGA
Level 1-2


Donnerstag

10:00 - 11:00 Uhr
PILATES
Level 1

11:00 - 12:15 Uhr

YOGA für den Rücken

NEU

17:30 - 18:45 Uhr
YOGA - KK
Level 1

19:00 - 20:15 Uhr
YOGA Power Vinyasa Flow

Level 1

Nadine W.

Freitag

10:00 - 11:15 Uhr
YOGA

Level 1-2

17:00 - 18:00 Uhr
PILATES
Level 1-2

NEU

Maja F.

18:00 - 19:15 Uhr

Hatha-Yoga

Level 1

Maja F.

Samstag

10:00 - 11:00 Uhr
Functional Training


An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt.

KK - Kurse mit Zuschuss der Krankenkassen

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Preise

Personal Training

 

Yoga Personal oder Pilates Personal je 60 min

Erstgespräch/ Fitnesstest (45 min) 45
Kursstunde 70
Zehnerkarte 630
Zwanzigerkarte Personal Training 1200

 

Yoga je 75/90 min   
Probestunde 8 €

Kursstunde/ Drop-In  16 €

Zehnerkarte Yoga o. Präventionskurs 140 €

Zehnerkarte Yoga U 27 (unter 27 Jahre) 115

Zwanzigerkarte Yoga 255
 
Pilates oder Functional Training je 60 min

Probestunde 8
Kursstunde/ Drop-In 15
Zehnerkarte Pilates o. Präventionskurs 130

Zehnerkarte Pilates U 27 (unter 27 Jahre) 105
Zwanzigerkarte Pilates 235
 
Yoga/ Pilates Kombikarte  10 Std. 135
Yoga/ Pilates Kombikarte  20 Std. 245

 

 


Alle Preise inclusive 19 % Mwst.

Alle 10er Karten sind 6 Monate gültig, alle 20er Karten sind 12 Monate gültig.

Ermäßigungen erhalten Schüler, Studenten und Rentner. Sprich mich an.

EC-Kartenzahlung möglich.


Kontakt

Renate Siegert

Tel.: 0171/8840898

gerne auch per SMS und WhatsApp 

Studio-Adresse

Ruppiner Chaussee 331

13503 Berlin

Deutschland



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