Aktuelles

PILATES mit der Rolle

Neu ab Juli 2024 immer Donnerstag von 11–12:00 Uhr.

Dieser Kurs ist für alle Level geeignet. Die Pilatesrolle ist ein vielseitiges Trainingsgerät, dass deine tieferliegende Rumpfmuskulatur besonders effektiv stärkt und deine Körperhaltung verbessern kann. 

 


Dein Yoga- & Pilates-Studio im Berliner norden

Namaste` und herzlich Willkommen im Yoga und Pilates Studio Renate Siegert in Berlin- Heiligensee. 

Mein Team und ich bieten Hatha Yoga nach B. K.S. Iyengar und Pilates Mattentraining an. Gesundheitskurse mit Zuschuss der Krankenkasse, Rückenyoga, Yoga für Schwangere, Personal Training, Pilates postnatal, Functional Training und Kinderyoga.


Für deinen ersten Besuch im Studio kannst du einfach eine Probestunde über diese Homepage buchen. 

Du hast die freie Auswahl an Kursstunden, bitte immer die gewünschte Klasse online in das Buchungssystem eintragen. 

Wenn du dir nicht sicher bist, welche Klasse die richtige ist, empfehle ich dir ein individuelles Erstgespräch/ Fitnesstest. Für die Terminvereinbarung schreibe mir bitte. 

 

Mein Team und ich freuen uns dich kennenzulernen.

Kursplan

Für Informationen zu den Kursen klickt einfach auf die Stunde im Stundenplan.

Montag

9:45 - 10:45 Uhr
PILATES Kleingeräte

11:00 - 12:00 Uhr
PILATES Postnatal

17:15 - 18:15 Uhr

PILATES Level 1

18:30 - 19:30 Uhr
YOGA Level 1

Dienstag

09:45 - 11:00 Uhr
YOGA Level 1-2

16:15 - 17:15 Uhr

PILATES Level 1-2

17:30 - 18:30 Uhr

PILATES Kleingeräte

18:45 - 20:00 Uhr
YOGA Level 2

Mittwoch

09:45 - 10:45 Uhr
PILATES Level 1-2

17:15 - 18:15 Uhr
PILATES Level 1

18:30 - 19:45 Uhr
YOGA Level 1-2


Donnerstag

09:45 - 10:45 Uhr
PILATES Level 1

11:00 - 12:00 Uhr
PILATES mit der Rolle

17:15 - 18:15 Uhr
YOGA Level 1

18:30 - 19:30 Uhr
PILATES Level 1-2

Freitag

09:30 - 10:45 Uhr
YOGA Level 1-2

11:00 - 12:00 Uhr
YOGA Level 1

17:00 - 18:00 Uhr
PILATES alle Level

18:15 - 19:15 Uhr

Yin YOGA mit Klangschalen

 

Samstag

10:00 - 11:00 Uhr
YOGA Yinyasa Flow


Folgende Klassen finden online live via Zoom als Hybride- Kurse statt.

 

Freitag 11:00-12:00 Uhr YOGA Level 1

 

Bitte Zugangsdaten anfordern. 

 

An gesetzlichen Feiertagen finden keine Kurse statt.


Download
Kursplan zum Ausdrucken
Renate_Siegert_Kursplan_072024.pdf
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Anmeldung und Einverständniserklärung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.


Preise

 

Präsenzkurse

 

Yoga-, Pilates- & Funktional-Training Präsenzkurse je 60 min

Probestunde 10 €

Kursstunde/ Drop-In  17 €

Zehnerkarte (6 Monate gültig) 150 €

Zehnerkarte ermäßigt U27/ Ü65/ Paare, (6 Monate gültig) 135

Zwanzigerkarte (12 Monate gültig) 285

Zwanzigerkarte ermäßigt U27/ Ü65/ Paare, (12 Monate gültig) 265 

 

 

Onlinekurse

 

Yoga- und Pilateskurse - live via Zoom 60 min

YOGA/ PILATES 10,-€ 

  

 

Individuelles Einzeltraining

 

Yoga-, Pilates- & Funktional-Training Personal je 60 min

Erstgespräch/ Fitnesstest (45 min) 45
Kursstunde 70
Zehnerkarte 630
Zwanzigerkarte Personal Training 1200


Alle Preise inklusive 19 % Mwst.

Alle 10er Karten sind 6 Monate gültig, alle 20er Karten sind 12 Monate gültig.

Ermäßigungen erhalten Schüler, Studenten und Rentner. Sprich mich an.

EC-Kartenzahlung möglich.

 

Du kannst die Kursgebühr auch mit PayPal über die Mailadresse yoga@renate-siegert.de bezahlen.


Kontakt

Renate Siegert

Tel.: 0171/8840898

gerne auch per SMS und WhatsApp 

Studio-Adresse

Ruppiner Chaussee 331

13503 Berlin

Deutschland



Schreib’ mir eine Nachricht.

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Anfahrt zum Studio

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