Renate Siegert
Studioinhaberin seit Juni 2016
Staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin
dreijährige Berufsausbildung an der Sportschule des Landessportbundes Berlin
Yogalehrerin SKA
Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar
vierjährige Ausbildung an der Sebastian- Kneipp- Akademie in Bad Wörishofen
Fortbildungslehrgang Sportphysiotherapie
Sportschule des Landessportbundes Berlin
Pilates- Trainerin
Matten Ausbildung Polestar Pilates
Regelmäßige Weiterbildungen bei internationalen- Yogalehrern
über zwanzigjährige Berufserfahrung
Yogapraxis seit 1999
Ehemalige Studioleiterin und Inhaberin eines Sport- und
Gymnastikstudios in Bayern über 14 Jahre
Mitglied beim BDY/EYU
Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V.
Zertifizierte Präventionskursleiterin
durch die Zentrale Prüfstelle Prävention für Hatha Yoga,
Yoga für Schwangere und Pilates
Pilates Faszien Training
Polestar Pilates Aufbaukurs
Yoga- und Pilatestrainerin der Bundeswehr 2016 - 2018
Maja Freudenberg
Ich bin Maja, 42 Jahre und arbeite seit 4 ½ Jahren als Freiberufliche Trainerin in den Bereichen Rückenfitness, Yoga, Pilates und Energy Workout. Im laufe der letzten Jahre habe ich meine Zertifizierungen erworben und bilde mich durch Lehrgänge immer weiter. Neben meiner Hatha-Yogaausbildung, habe ich eine Meditationsleiterausbildung, da für mich das Zusammenspiel von richtiger Atmung und Bewegung der Grundstein für alle Übungen ist.
Meine zweite Leidenschaft ist der Wassersport, weshalb ich hin und wieder saisonal als Surf- und Yogalehrerin arbeite. Der Sport und die Bewegung spielen für mich seit meiner Kindheit eine
tragende Rolle. In meiner Jugend habe ich angefangen im Fitnessstudio zu arbeiten und so für mich festgestellt, dass es sehr viel Freude bereitet diese Begeisterung für die Bewegung
weiterzugeben. Im Laufe der letzten Jahre bin ich vom Powersport hinzu den ruhigeren und bewussteren Sportarten gelangt und habe für mich mehr Ganzheit und Harmonie ausgebaut. Diese Ganzheit und
Bewusstheit in den Übungen gebe ich nun sehr gerne an meine Kursteilnehmer weiter.
Undine Berger
Für mich vereint Yoga scheinbare Gegensätze wie Kraft und Leichtigkeit, Anspannen und Loslassen, Anstrengung und Mühelosigkeit. So ist es mein Ziel, durch fließende Bewegungen, bewusstes Atmen und ein bisschen Humor dem Körper seine Beweglichkeit zurückzugeben, den Kopf frei zu bekommen und dadurch heitere Gelassenheit zu erlangen.