Staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin
dreijährige Berufsausbildung an der Sportschule des Landessportbundes Berlin

Yogalehrerin SKA
Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar
vierjährige Ausbildung an der Sebastian- Kneipp- Akademie in Bad Wörishofen
 
Fortbildungslehrgang Sportphysiotherapie
Sportschule des Landessportbundes Berlin

Pilates- Trainerin
Matten Ausbildung Polestar Pilates

Regelmäßige Weiterbildungen bei internationalen- Yogalehrern

über zwanzigjährige Berufserfahrung

Yogapraxis seit 1999

Ehemalige Studioleiterin und Inhaberin eines Sport- und

Gymnastikstudios in Bayern über 14 Jahre
 

Mitglied beim BDY/EYU
Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V.  
 
Zertifizierte Präventionskursleiterin
durch die Zentrale Prüfstelle Prävention für Hatha Yoga,
Yoga für Schwangere und Pilates
 
Pilates Faszien Training
Polestar Pilates Aufbaukurs

Yoga- und Pilatestrainerin der Bundeswehr 2016 - 2018

Ich bin Maja, 42 Jahre und arbeite seit 4 ½ Jahren als Freiberufliche Trainerin in den Bereichen Rückenfitness, Yoga, Pilates und Energy Workout. Im laufe der letzten Jahre habe ich meine Zertifizierungen erworben und bilde mich durch Lehrgänge immer weiter. Neben meiner Hatha-Yogaausbildung, habe ich eine Meditationsleiterausbildung, da für mich das Zusammenspiel von richtiger Atmung und Bewegung der Grundstein für alle Übungen ist.

Meine zweite Leidenschaft ist der Wassersport, weshalb ich hin und wieder saisonal als Surf- und Yogalehrerin arbeite. Der Sport und die Bewegung spielen für mich seit meiner Kindheit eine tragende Rolle. In meiner Jugend habe ich angefangen im Fitnessstudio zu arbeiten und so für mich festgestellt, dass es sehr viel Freude bereitet diese Begeisterung für die Bewegung weiterzugeben. Im Laufe der letzten Jahre bin ich vom Powersport hinzu den ruhigeren und bewussteren Sportarten gelangt und habe für mich mehr Ganzheit und Harmonie ausgebaut. Diese Ganzheit und Bewusstheit in den Übungen gebe ich nun sehr gerne an meine Kursteilnehmer weiter.

Für mich vereint Yoga scheinbare Gegensätze wie Kraft und Leichtigkeit, Anspannen und Loslassen, Anstrengung und Mühelosigkeit. So ist es mein Ziel, durch fließende Bewegungen, bewusstes Atmen und ein bisschen Humor dem Körper seine Beweglichkeit zurückzugeben, den Kopf frei zu bekommen und dadurch heitere Gelassenheit zu erlangen. 

Ich bin Leonie, 23 Jahre alt und komme aus dem Norden Berlins. Im Jahr 2020 habe ich in der Diya Yogaschule in Goa, Indien meine Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. Seitdem unterrichte ich leidenschaftlich Yoga. In meinen Vinyasa Yoga Flow Kursen fließen wir gemeinsam dynamisch und kraftvoll, im Einklang mit unserer Atmung, durch verschiedenste Asanas (Körperhaltungen). Durch die Balance zwischen Anspannung und Entspannung bringen wir unseren Körper und Geist in Einklang miteinander.

Ich lade dich herzlich dazu ein, gemeinsam mit mir Yoga zu praktizieren. Nehme dir bewusst Zeit für dich und tue dir und deinem Körper etwas Gutes damit.

Ich praktiziere Yoga nach der BSK Iyengar- Methode seit 1996. Meine Erfahrungen habe ich bei einer Ausbildung zur Yoga-Lehrerin an der Somatischen Akademie Berlin 2019 vertieft.

Für mich ist Yoga eine Auseinandersetzung mit mir selbst, bei der ich durch Übung, Achtsamkeit und Geduld die Möglichkeiten und Grenzen des Körpers, des Atems und der mentalen Befindlichkeit erfahren kann.