Functional Trainng

Ein Ganzkörpertraining, bei dem der Puls sehr hoch geht. Das Training steigert die Fettverbrennung, verbessert die Ausdauer und strafft/ definiert den ganzen Körper. Functional Training verbessert die motorischen  Grundfähigkeit wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnellkraft. Ideal für alle die eine Grundfitness erlangen möchten und einfach Spaß am Training haben. Ideal für alle, die eine Grundfitness erlangen wollen und einfach Spaß am Training haben.