Lerne die Basics der Pilates-Übungsmethode. Verbessere Deine Haltung, Körperspannung, Beweglichkeit und trainiere effektiv Deine Tiefenmuskulatur. Dieser Pilates Gesundheitskurs mit Zuschuss der Krankenkasse, geht über zehn aufeinanderfolgende Wochen. Bei regelmäßiger Teilnahme von mindestens acht Kursstunden bekommst Du ein Zertifikat, das Du bei der Krankenkasse einreichen kannst dann bekommst etwa 80 % der Kurskosten zurückerstattet. Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und anerkannt.