Yoga für Schwangere KK

Durch die hormonelle Umstellung bedeutet Schwangerschaft  eine große Umstellung für den Körper, mit Yoga hast du die Möglichkeit dich mit deinem eigenen Körper vertraut zu machen, ihn sanft zu dehnen und zu stärken. Ausgewählte Übungen kräftigen deinen Körper, stärken die Rückenmuskulatur, schaffen Bewusstsein für den Beckenboden und mobilisieren die Gelenke. Dieser Gesundheitskurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen als anerkannt und wird bis zu 80% bezuschusst.