Durch die hormonelle Umstellung bedeutet Schwangerschaft eine große Veränderung für den Körper. Mit Yoga hast du die Möglichkeit dich mit deinem eigenen Körper vertraut zu machen, ihn sanft zu
dehnen und zu stärken. Ausgewählte Übungen kräftigen deinen Körper, stärken die Rückenmuskulatur, schaffen Bewusstsein für den Beckenboden und mobilisieren die Gelenke. Dieser
Gesundheitskurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird bis zu 80% bezuschusst.